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おはようございます

おはようございます☼プロタイムズ直方店篠原です

さわやかな秋晴れの季節となりました。朝夕は涼しさを感じますね

金木犀の香りがどこからかふわっと香ってきますね🥺🥺

 

 

最近、運動の為にジムに通い始めました(^^

もともと体を動かすことが好きなので楽しみの一つです(^^♪

ジムに通いだして不規則な食事も見直し今朝はこんな感じです🍌

好きな物を好きなだけ食べると太る一方ですが、

その分しっかり運動したらプラマイ0ですね(笑)

食べることがストレス発散なので我慢しなくていいように

運動ガンバリマス\(^o^)/

 

 

今週も始まりました🤭皆さま一週間頑張りましょ~う!!!

 

 

 

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